Napsütéses órák száma
11 - 14 óra Nem várható fronthatás, azonban a meleg, nyári idő továbbra is megterhelheti a szervezetet. A hőségre érzékenyeknél jelentkezhet fáradtság, aluszékonyság, fejfájás és a koncentrációs képesség csökkenése. A tartós napsütés és a magasabb hőmérséklet fokozhatja a folyadékvesztést, ezért fontos, hogy ügyeljünk a rendszeres folyadékpótlásra.
A déli órákban az erős UV-sugárzás miatt ajánlott az alapos fényvédelem.