Brutális értékekkel rúgja be az ajtót a nyár - egész héten rekordközelben lehetünk

Múlt héten, amikor még reggel egy lengébb kabáttal indultunk útnak, nem gondoltuk volna, hogy 40 fokhoz közeli időjárás lesz egy hét múlva. A nyár azonban nem vár: berúgta az ajtót tokostul.

Rekordközeli hőmérsékletek a nyár első napjain: 35 fok felett is lehet

Az időjárás-előrejelzések alapján a nyár már az első teljes hetében mindent belead. Kedden egy enyhébb hidegront beleszól a melegedésbe, és zivatarokkal tarkíthatja a napot, de a hét közepétől egyre magasabbra kúszik a hőmérő higanyszála, és csütörtöktől péntekig országszerte 34–36 fokos maximumokat mérhetünk, de az Alföld egyes részein a 37 fok sem kizárt – ezzel akár a júniusi melegrekord is megdőlhet.

A tartós hőhullám nemcsak kimerítő, de veszélyes is, főleg az idősekre, a szív- és érrendszeri betegséggel élőkre, valamint a kisgyermekekre. Az éjszakák sem hoznak igazi enyhülést, sok helyen 20 fok felett maradnak a minimumok is, ami különösen megterheli a szervezetet.

A jelenlegi hőhullámot egy Közép- és Észak-Európa felett kialakult magasnyomású rendszer okozza, amely blokkolja a hűvösebb légtömegek beáramlását. Ez a légköri helyzet stabil, száraz és meleg időjárást eredményez, ami kedvez a hőhullámok kialakulásának és fokozódásának.

Az ország legnagyobb részén a csütörtök–pénteki napok ígérkeznek a legforróbbnak: a déli, délkeleti megyékben már reggel is 23–25 fokos hőmérsékletre ébredhetünk. A nyár hivatalosan csak most kezdődött, de máris úgy tűnik, hogy a 2025-ös szezon az elmúlt évek egyik legforróbbja lehet.

Hogyan védekezhetünk?

Aki csak teheti, a legmelegebb órákat – 11 és 16 óra között – töltse hűvös, árnyékos helyen. Igyunk sok folyadékot, kerüljük a kávét, alkoholt és a nehéz ételeket, és ha a lakás túlmelegszik, próbáljuk éjszaka kereszthuzattal átszellőztetni. Kültéren viseljünk világos, szellős ruhát, és védekezzünk a napszúrás ellen kalappal vagy fejfedővel.

Az UV-sugárzás is rendkívül magas, de a hőség önmagában is megterhelő, így a hőguta, kiszáradás vagy vérnyomásproblémák elkerülése érdekében különösen fontos a fokozott odafigyelés! 

A nyár tehát nem kopogtat – berúgja az ajtót. És ez még csak a kezdet.

Nyitókép:BongkarnGraphic / Shutterstock