Vége a találgatásnak: 5+1 jel, amiből kiderül, hogy a pollenek vagy a nátha kínoz
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Köpönyeg.huKönnyen előfordulhat, hogy ezekben a hetekben bedugult orral és könnyező szemmel ébredsz, ám az okát sokszor nehéz megtalálni. Annak eldöntése, hogy megfázás vagy allergia áll a háttérben azonban kulcsfontosságú, hiszen – bár a tünetek ikertestvérei egymásnak – a kezelés teljesen más módszerekkel történik.
Amikor egyik napról a másikra elkezdesz tüsszögni, könnyezik a szemed, vagy kapar a torkod, könnyű legyinteni: „biztos megfáztam”. De tavasszal ez nem mindig ilyen egyértelmű. Ha téged sem hagy nyugodni, hogy megfázás vagy allergia okozza-e a kellemetlen tüneteidet, akkor olvass tovább!
Megfázás vagy allergia? Ezek a legfontosabb különbségek röviden
- A láz és az izomfájdalom egyértelműen fertőzésre, nem pedig érzékenységre utal.
- Az allergiás reakció szinte pillanatok alatt jelentkezik, amint irritáló anyaggal találkozunk.
- A váladék állaga és színe a legbiztosabb árulkodó jel a diagnózis felállításakor.
- A tünetek időtartama segít eldönteni, hogy allergia vagy megfázás kínoz.
Tüsszögés – de hogyan?
Ha tüsszögni kezdünk, az első gondolatunk általában az, hogy biztosan huzatot kaptunk, vagy az áprilisi szél fogott ki rajtunk. Pedig a tavaszi orrfolyás és tüsszögés okai között egyre gyakrabban a pollenallergia szerepel az első helyen. Az egyik legfontosabb különbség a tüsszentés módjában rejlik. Míg egy klasszikus náthánál csak néha-néha tüsszentünk egyet, az allergiásokra a rohamszerű, egymás után ötször-tízszer jelentkező tüsszögés a jellemző.
Ha ezt érzed, biztos, hogy nem megfáztál
Emellett persze ott van a viszketés. Ez az az inger, ami a megfázást szinte soha nem kíséri. Ha nemcsak az orrod folyik, de viszket a torkod, a szájpadlásod, vagy legszívesebben megdörzsölnéd a szemedet belülről, akkor szinte biztos, hogy az allergia tünetei jelentkeztek nálad. Ilyenkor a nyálkahártya nem kórokozókra, hanem a levegőben szálló pollen szemcsékre ad gyulladásos választ.
Az orrváladék színe egyértelműen megmondja, megfázás vagy allergia kínoz
Ha bizonytalan vagy, nézd meg alaposan, mivel fújod tele a zsebkendőt. A megfázás tünetei közé tartozik, hogy az orrváladék az első napok után besűrűsödik, opálossá válik, sőt, akár sárgás vagy zöldes színt is ölthet. Ezzel szemben, allergia esetén az orrfolyás végig vízszerű és átlátszó marad.
A tünetek hossza is árulkodó
A vírusos fertőzés általában egy hét, maximum tíz nap alatt lecseng, ha pihensz és megfelelően kúrálod magad. A szénanátha viszont nem tágít: amíg virágzik az adott növény, amire érzékeny vagy, addig a panaszok is fennmaradnak. Ez akár hetekig vagy hónapokig is tarthat, és sokszor csalóka módon akkor enyhül, ha elered az eső, ami kimossa a polleneket a levegőből.
A láz és a közérzet: a vízválasztó
Sokan panaszkodnak arra, hogy "allergiás lázuk" van, de a szakemberek szerint ilyen nem létezik. Ha hőemelkedésed van, ráz a hideg vagy fájnak a tagjaid, akkor ne az antihisztaminok között keresgélj. Ezek tipikus fertőzéses jelek, amelyeknél a megfázás kezelése a célravezető: ágynyugalom, sok folyadék és vitaminok. Az allergia bár fárasztó és irritáló, nem okoz klasszikus betegségérzetet vagy végtagfájdalmat.
Az sem mindegy, mikor vagy „beteg”
Érdemes figyelni a ciklikusságot is. Ha minden évben pont akkor "fázol meg", amikor a cseresznyefák virágoznak, vagy amikor beindul a pázsitfűfélék szezonja, az már több mint véletlen. Ilyenkor a rutinszerű öngyógyítás helyett célravezetőbb egy allergiavizsgálat.
Mit tehetsz a tünetek ellen?
Az allergia kezelése ma már sokkal egyszerűbb, mint régen. A modern készítmények jelentős része nem okoz álmosságot, így nem kell attól tartanod, hogy átalszod a munkanapot. Segíthet az is, ha ilyenkor gyakrabban mosol hajat, hogy eltávolítsd a rátapadt pollenszemcséket, vagy ha hazaérve azonnal átöltözöl.
Persze, ha kiderül, hogy mégis vírusos fertőzésed van, a helyes vitaminpótlás és a pihenés a legfontosabb.
Érdemes mindkettővel foglalkozni: a kezeletlen szénanátha ugyanis hosszú távon akár asztmához is vezethet, míg egy elhanyagolt náthából könnyen arcüreggyulladás fejlődhet ki. Ne hanyagold el egyiket sem, mert a szervezeted védekezőképessége hamar kimerülhet a folyamatos küzdelemben.
Nyitókép: Shutterstock
