Az SPF jelentése közérthetően – Ezt jelzik a számok a naptejen
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Köpönyeg.huA naptejek és fényvédők csomagolásán feltüntetett számok között könnyű elveszni. SPF 15, 30 vagy 50 – de pontosan mi az SPF jelentése? A fényvédő kiválasztásakor érdemes ismerni, mit árulnak el ezek az értékek a bőr védelméről.
„Fényvédő pajzsra”, azaz naptejre és fényvédőre különösen nyáron van szükség, ezért mindenképpen érdemes helyet szorítani neki a neszesszerben. Segítünk eligazodni a tudatos fényvédelem világában: kiderül, mi az SPF jelentése, és az is, pontosan mit jelölnek a flakonon szereplő számok.
SPF jelentése, avagy mit rejtenek a számok a naptejen?
Az SPF a fényvédő faktor angol rövidítése, amely azt mutatja meg, hogy az adott naptej milyen mértékű védelmet biztosít az UVB-sugarakkal szemben. A mellette szereplő szám arra utal, hogy a készítmény használatával hányszor több idő tölthető a napon leégés nélkül ahhoz képest, mintha nem kerülne fényvédő a bőrre. Egy SPF 30-as értékű termék a káros sugarak körülbelül 97 százalékát képes kiszűrni. Ezzel szemben egy SPF 50-es jelölésű készítmény már a sugarak nagyjából 98 százalékát blokkolja. A megfelelő védelem érdekében a krémet mindig bőséges mennyiségben kell felvinni a bőrre.
Minek a rövidítése az SPF?
Az SPF a Sun Protection Factor kifejezés rövidítése, amely magyarul fényvédő faktort jelent. Az alacsonyabb faktorszámok inkább mindennapi, városi használatra alkalmasak, míg a magasabb értékek tartós napfénynek való kitettség esetén, illetve érzékeny bőrön javasoltak.
SPF 10: nagyon gyenge védelem, a sugarak kb. 90%-át szűri ki. Csak sötétebb bőrre vagy minimális napfénynek való kitettség esetén használandó.
SPF 15: alacsony védelem, a sugarak kb. 93%-át szűri ki. Borús időben vagy télen megfelelő.
SPF 20: mérsékelt védelem, a sugarak kb. 95%-át szűri ki. Kora tavaszi mindennapi arcápoláshoz ideális.
SPF 25: közepes védelem, a sugarak kb. 96%-át szűri ki. Átlagos, nem túl erős napsütésben nyújt bőrbiztonságot.
SPF 30: erős védelem, a sugarak kb. 97%-át szűri ki. Ez a nyári mindennapok és a városi séta alapdarabja.
SPF 50: nagyon erős védelem, a sugarak kb. 98%-át szűri ki. Strandra, világos bőrre és pigmentfoltok ellen kötelező.
Mi az SPF jelentése a kozmetikumokon?
Az SPF jelentése a kozmetikumokon – például nappali hidratálókon, BB krémeken vagy alapozókon – megegyezik a naptejeknél használt jelentéssel: a termék UVB-sugarak elleni védelmi szintjét mutatja meg. A fényvédőt tartalmazó sminktermékek önmagukban azonban általában nem elegendők a valóban hatékony védelemhez, mivel ezekből nehéz olyan mennyiséget felvinni, amely tényleges védőréteget biztosítana a bőr számára.
Miért veszélyes a napon való leégés?
A leégés egyik legfontosabb kockázata, hogy minden egyes alkalommal jelentősen növelheti a bőrrák, különösen a rosszindulatú melanoma kialakulásának esélyét. Emellett az UV-sugárzás károsíthatja a bőr kollagénrostjait is, ami ráncok és makacs pigmentfoltok megjelenéséhez vezethet. Ezt érdemes megelőzni tudatos, rendszeres fényvédelemmel.
