Szinte elviselhetetlen lesz a meleg: rekordközeli forróság söpör végig az országon
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Köpönyeg.huPusztító meleg várható a hétvégén az egész országban. A kánikula a legtöbb ember szervezetét megviseli: a fényvédelem és a hidratálás most különösen fontos.
Pénteken berobbant a kánikula, idén először mértek 38 fokot. Szombaton még melegebb lesz, de a csapadék sem kizárt: több vármegyére figyelmeztetést adtak ki.

Estére is marad a meleg: kánikula lesz a hétvégén
Sok napsütés várható a fátyol- és napközben képződő gomolyfelhők mellett. Utóbbiakból helyenként előfordulhat zápor, zivatar - nagyobb eséllyel északkeleten és a középső országrészben, de a nyugati határvidékre is besodródhat néhány csapadékgóc. Többnyire mérsékelt marad a légmozgás, a zivatarokat azonban erős, viharos széllökés is kísérheti.
A legmagasabb nappali hőmérséklet 31 és 36 fok között alakul. Késő estére 20 és 28 fok közé csökken a hőmérséklet
− írja előrejelzésében a Met.hu.
Zivatarokra is nagy az esély
Több, az alábbi térképen látható, vármegyére figyelmeztető előrejelzést adtak ki, ott zivatarok keletkezhetnek.

Ne tartózkodjunk a napon (vagy legalábbis óvatosan)!
Ahogy megírtuk, az egész hétvégén erős lesz az UV-sugárzás, 11 és 16 óra között igyekezzünk árnyékban tartózkodni. A hőségben kiemelten fontos most a megfelelő fényvédelem (arról, hogy mi alapján válassz, itt olvashatsz).
Kerüljük a kiszáradást!
Kánikulában nagy a kiszáradás veszélye, különösen akkor, ha izzadékony és keveset iszik, de hamar rosszul leszünk akkor is, ha hosszabb ideig tartózkodunk meleg, rosszul szellőző helyiségben. Egy brit orvos szerint szélsőségesen meleg időjárás esetén még a víznél is van jobb választás, amiről a Life.hu cikkében olvashatsz.