Brutális fordulat az időjárásban, sokan megérzik majd – Durva panaszokat hozhat a hidegfront
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Köpönyeg.huNapok óta egyre nehezebb elviselni ezt a hirtelen berobbant nyári meleget. Sokan már reggel fáradtan ébrednek, délutánra szétesik a koncentrációjuk, estére pedig jön a fejfájás, ingerlékenység vagy az alvászavar. És most, amikor a szervezetünk még próbálna alkalmazkodni a közel 35 fokos kánikulához, megérkezik egy újabb terhelés: jön a hidegfront.
Ez nem az a klasszikus hidegfront lesz, ami hosszú, áztató esőt és tartós lehűlést hoz, amire egyébként sokan vágyunk. Inkább egy gyors, idegrendszert megterhelő fordulat érkezik, amely sokaknál erős tüneteket válthat ki.
Mit okoz a mostani hidegfront?
- Megérkezik a hidegfront, előtte még közel 35 fokos hőség is lehet
- A hirtelen meleg már önmagában is megterheli a szervezetet
- Fejfájás, migrén, ingerlékenység és alvászavar is jelentkezhet
- A hidegfront főként száraz jellegű lesz
- Több helyen zivatarok és viharos széllökések alakulhatnak ki
- A frontérzékenyek panaszai jelentősen erősödhetnek
- A lehűlés csak átmeneti lesz, hétvégére visszatérhet a kánikula
A hirtelen meleg önmagában megterheli a szervezetet, és most ezt tetőzi a hidegfront
Az emberi testnek idő kellene ahhoz, hogy alkalmazkodjon az ilyen nagy hőmérsékleti ugrásokhoz. Most viszont szinte egyik napról a másikra érkezett meg a nyár. A nagy meleg ilyenkor folyamatos pluszmunkára kényszeríti a szervezetet. A test próbál hűteni: gyorsabban ver a szív, kitágulnak az erek, erősebb lesz az izzadás, miközben rengeteg folyadékot és ásványi anyagot veszítünk. Ezért érzik sokan úgy, mintha nem bírnák ki ezt az időt.
A leggyakoribb panaszok ilyenkor:
- tompa vagy lüktető fejfájás
- migrén
- szédülés
- gyengeség
- ingerlékenység
- koncentrációs zavar
- alvási problémák
- szapora szívverés
És akkor erre érkezik most rá a hidegfront.
Sokan azt gondolják, hogy a hidegfront automatikusan megkönnyebbülést jelent majd. Részben igen, de közben komoly stresszt is okozhat a szervezetnek. A most érkező hidegfront ráadásul úgynevezett száraz front lesz. Ez azt jelenti, hogy bár a magasban jelentős változások történnek, sok helyen alig esik majd eső. A levegő alsó rétege továbbra is száraz marad, ami kedvezhet az erős széllökéseknek és a hirtelen kialakuló zivataroknak.
A szakemberek szerint főként a Dunántúlon és az északkeleti térségekben pattanhatnak ki zivatarok, amelyekhez viharos szél is társulhat. És ez a típusú időjárási helyzet különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára. A hirtelen légnyomásváltozás, a gyors légköri mozgások és a zivatarok előtti feszültebb levegő sokaknál okozhat:
- erős fejfájást
- görcsös panaszokat
- vérnyomás-ingadozást
- szédülést
- mellkasi panaszokat
- nyugtalanságot
- szorongást
Sokan ilyenkor egyszerűen furán érzik magukat, nehezebben koncentrálnak, ingerlékenyebbek vagy feszültebbek lesznek.
A zivatarok most veszélyesek lehetnek, azonban a lehűlés átmeneti lesz
A mostani helyzet azért trükkös, mert ugyan nincs sok nedvesség a légkörben, de a nagy meleg miatt nagyon instabillá válik a levegő. Ez leegyszerűsítve azt jelenti, hogy ha valahol mégis kialakul egy zivatar, az gyorsan nagyon intenzívvé válhat. A szárazabb alsó légrétegek miatt különösen erős kifutószelek alakulhatnak ki, vagyis rövid idő alatt akár viharos, 90 km/órát meghaladó széllökések is érkezhetnek.
Ezért a zivatarok most nem feltétlenül az eső miatt lehetnek veszélyesek, hanem inkább a hirtelen lecsapó szél miatt.
Bár a hidegfront mögött több fokkal visszaeshet a hőmérséklet, tartós felfrissülésre nem nagyon lehet számítani. A lehűlés gyorsan kifullad, és a hétvégére ismét visszatérhet a kánikula több térségbe is. Vagyis a szervezetünknek megint nagyon rövid idő alatt kell majd alkalmazkodnia az újabb melegedéshez.
Ez pedig tovább fokozhatja a frontérzékenyek panaszait, így fontos, hogy figyeljünk a folyadékbevitelre, kerüljük a tűző napot, és próbáljunk meg eleget aludni. Ezzel valamennyire csökkenthetjük a fronthatásokat.
Nyitókép:Antonio Guillem / Shutterstock
