Milyen időjárásra számíthatunk hétvégén? Jön a változás?
A szürke, nyirkos időszak most sem akar távozni. Ilyen időjárás vár ránk ma, és a hétvégén.
Lassan egy hónapja tart a nyirkos, párás, napfénymentes időszak, aminek sokan nem örülünk. Talán jön a változás? Ilyen lesz az időjárás hétvégén.
Nagy változás nem fog jönni az időjárásban
A hétvége időjárása ismét csatlakozik ehhez a hosszú, szürke időszakhoz. Már ma is nyirkos, nedves reggelre ébredtünk, sokfelé sűrű, tartós köddel, amely lassan vagy egyáltalán nem oszlik fel. A levegő hideg és nehéz marad majd egész nap, a szitálás és a ködszitálás pedig több térségben is állandó lesz. A csupán 5 fok körül mozgó hőmérséklet tovább fokozza a téli komor hangulatot, amit csak a teljes szélcsend tesz még dermesztőbbé.
Szombaton sem várható változás: a ködös, borult, párás idő gyakorlatilag egybenyílik a pénteki állapottal. A hajnalok fagy közeli hőmérsékletei (0 és +6°C között) tovább növelik a zúzmarás tájak esélyét, amely sok helyen a nap nagy részében is megmarad. A gyenge, időnként fel-felbukkanó szitálás továbbra is jellemző lehet, miközben a hőmérséklet 2-7 fok között alakul. A szél szinte semmivé válik, így a hideg, nedves rétegek a talaj közelében rekednek, ettől pedig még inkább megül a szürkeség.
Vasárnap sem törik meg igazán a köduralom, bár az északnyugati országrészben végre lehet esély némi felhőszakadozásra, így ott helyenként kicsit barátságosabb, világosabb lehet az idő. Mindenhol máshol viszont marad az összefüggő felhőzet, a párás, nyomott hangulat és a helyenként felbukkanó szitálás. A hőmérséklet ismét 5 fok közelében tetőzik, de ahol vékonyodik a felhőtakaró, ott délutánra enyhébb érzetű idő alakulhat ki.
Milyen hatással lesz ez ránk – és mit érdemes ilyenkor csinálni?
A tartós köd, ami már egy hete tart, és a borongós idő mind pszichésen mind fizikailag megterhelő. A szervezetünk lassabban kapcsol be, így fáradtabbnak, lehangoltabbnak érezhetjük magunkat. A szürke ég miatt ugyebár sokkal kevesebb fényt kapunk, ami csökkenti a koncentrációt és növeli a "depit". Emellett a tartósan nedves levegő nagyon irritálhatja a légutakat, könnyebben kaphatunk el egy náthát, könnyebben fázhatunk meg. És mivel a légmozgás is gyenge, szinte 0, ezért a levegő minősége is eléggé leromlik.
Az ilyen hétvégéket érdemes a lassításra, feltöltődésre és a benti programokra hangolódni. Ha tehetjük, rövid sétára azért menjünk ki, még ha ködös is az idő: a friss levegő és a mozgás segíti az energiaszint helyreállítását. Aki érzékeny a párás-hideg levegőre, válasszon naposabb területeket, például az északnyugati térségeket vasárnap dél körül, ahol lehet esély némi napsütésre. Beltéren jöhetnek a meleg italok, a filmek, a társasjátékok vagy egy jó könyv, ezek különösen jól esnek ilyenkor. A fényszegény időszakban a meleg, puha fények vagy akár a vitaminpótlás (D-vitamin) is segíthet a hangulat javításában! A lényeg: ne várjuk el magunktól, hogy energikusak legyünk, a szervezet ilyenkor természetes módon átkapcsol a pihenés üzemmódjára.
Milyen lesz a hétvégi időjárás?
- A hétvége végig borult, ködös és párás marad, sokfelé tartós köddel.
- Gyenge szitálás több napon is előfordulhat, szinte mindenhol.
- A hőmérséklet napokon át 5 fok körül tetőzik.
- Vasárnap csak északnyugaton várható helyenként felhőszakadozás.
- A szürkeség fáradtságot, levertséget és légúti irritációt okozhat.
- Ajánlottak a benti programok, vagy egy rövid friss levegős séta.
- A vasárnapi enyhébb tájak jó lehetőséget adnak egy kis hangulatjavító kiruccanásra.
Nyitókép: Shutterstock
