Vége a nyárnak: brutális lehűlés söpör végig az országon

Az előrejelzések szerint markáns változás érkezik, amely nemcsak az égképet, hanem a hőérzetünket is gyökeresen átalakítja. Az indián nyár utolsó napjai ketyegnek, a helyüket pedig egy fokozatos, de érezhető lehűlés veszi át, amely esőt, szelet és erős fronthatásokat hoz magával. Most megmutatjuk, pontosan mikor várható a fordulat, hogyan hűl le napról napra az ország, és mire kell felkészülnünk a frontok idején!

Ekkor érkezik a lehűlés

Az elmúlt napok szokatlanul meleg, nyárias időjárása után most tényleg fordul a kocka: az indián nyár napjai meg vannak számlálva. Ma napközben még élvezhetjük a verőfényes napsütést és a 28 fok körüli csúcshőmérsékleteket, de délután északnyugat felől eléri térségünket az a hidegfront, amely gyökeresen átalakítja a következő napokat. Először a Dunántúlon borul be az ég és jelennek meg az esők, záporok, majd fokozatosan kelet felé is átterjed a csapadékzóna. Míg nyugaton 20 fok alatt maradhat a hőmérséklet, addig a keleti országrészben ma még akár 30 fok is lehet, teljesen kettészakad az ország.

Szerdán és csütörtökön már országszerte érezhető lesz a lehűlés: egyre többfelé fordulhat elő eső, zápor, sőt néhol zivatar is. A reggelek hűvösebbek lesznek, helyenként 10 fok alá csökken a hőmérséklet, napközben pedig többnyire 15–25 fok között alakulnak az értékek, attól függően, hogy melyik tájegységen mennyi napsütés jut. Péntekre borongós, szürke, esős idő körvonalazódik, a maximumok sok helyen már csak 20 fok körül alakulnak. A hétvégén fokozatosan csökken ugyan a csapadékhajlam, de igazi felüdülés nem jön: a szél élénk marad, a csúcshőmérséklet pedig 17–23 fok körül tetőzik. Magyarán: a nyár végleg búcsút int, és igazi őszi arcát mutatja az időjárás!

Hidegfront és fronthatások – mire készüljünk?

A közelgő lehűlés nemcsak az öltözködésünkön hagy nyomot, hanem a közérzetünket is próbára teheti. A ma érkező markáns hidegfront ugyanis sokaknál okozhat fejfájást, migrént, koncentrációs nehézséget, de az ízületi panaszok is erősödhetnek. Az idősebbek, a szív- és érrendszeri betegeket érinthetik leginkább a hirtelen hőmérséklet-ingadozások, a frontokhoz társuló szél pedig még inkább fokozhatja a kellemetlen tüneteket...

Érdemes tehát előre felkészülni: a szokásosnál több folyadék fogyasztása, a könnyebb, vitaminban gazdag ételek segíthetnek a szervezetnek alkalmazkodni. Az öltözködésre oda kell figyelni, hiszen a reggeli és a délutáni hőmérséklet között akár 10 fokos különbség is lehet. Aki frontérzékeny, az jó, ha számol a következő napokban gyakoribb fejfájással, alvászavarral vagy ingerlékenységgel – ilyenkor nem árt kicsit visszavenni a tempóból...

Nyitókép: FOTOGRIN / Shutterstock