Elviselhetetlen hőség közeleg – életveszélyes napok várnak ránk, kiadták a harmadfokú hőségriasztást

A nyár eddigi legforróbb időszaka érkezik, és a meteorológusok szerint ez nem csak kellemetlen, hanem kifejezetten veszélyes lesz mindenkire nézve. Csütörtök 0 órától vasárnap éjfélig az ország teljes területén érvénybe lép a harmadfokú hőségriasztás – ez a legmagasabb szintű figyelmeztetés, amely már egészséges szervezet számára is komoly kockázatot jelent. A következő napokban a napi középhőmérséklet sok helyen meghaladja a 27 Celsius-fokot, a legmelegebb órákban pedig 35 fok fölé is emelkedhet a hőmérséklet. Ez nem csupán kellemetlen meleg: a forróság rövid idő alatt kiszáradáshoz, rosszulléthez, sőt, akár életveszélyhez is vezethet.

Miért különösen veszélyes a harmadfokú hőségriasztás?

A harmadfokú hőségriasztás azt jelenti, hogy az extrém magas hőmérséklet tartósan fennáll, és a szervezet nem tud megfelelően regenerálódni éjszaka sem. Ilyenkor a hőterhelés folyamatos, ami gyors kimerüléshez, kiszáradáshoz és keringési problémákhoz vezethet. A legnagyobb veszélynek a gyermekek, az idősek, a várandós nők és a krónikus betegek vannak kitéve, de az egészséges, fiatal szervezetet is megviseli ez a fajta hőhullám. A legforróbb órákban – jellemzően 11 és 17 óra között – a tűző nap akár percek alatt hőgutát okozhat. Ezért ilyenkor különösen fontos az árnyék keresése, a hűtött helyiségekben való tartózkodás, valamint a rendszeres, bőséges folyadékfogyasztás. Az alkoholos, koffeines és cukros italok ilyenkor különösen ártalmasak, mert gyorsítják a kiszáradást, így ezeket igyekezzünk kerülni!

Életmentő tanácsok a forró hétvégére

A közelgő hétvégén rengetegen terveznek strandolni vagy szabadtéri programra menni, azonban a hőségben ez fokozott kockázatot jelent. Soha, semmilyen körülmények között ne hagyjunk gyermeket, idős embert vagy háziállatot zárt járműben – még rövid időre sem! Egy álló autó belső hőmérséklete néhány perc alatt életveszélyes szintre emelkedik. Ha valaki ilyet lát, azonnal értesítse a hatóságokat a 112-es segélyhívón. 

A meleg miatt a tűzveszély is extrém magas: az egész országban tűzgyújtási tilalom van érvényben, még a kijelölt tűzrakóhelyeken sem szabad lángot gyújtani. A száraz növényzet egyetlen szikrától is lángra kaphat, ezért grillezésnél, bográcsozásnál is folyamatos felügyelet szükséges. Ne feledjük, hogy a hőségben a kémény huzathatása is csökken, így fokozódhat a szén-monoxid-mérgezés veszélye – a nyári hónapokban már több száz riasztás érkezett emiatt. 

Ez a hétvége nem a nyár elviseléséről kell, hogy szóljon, hanem a túlélésről: árnyék, víz, óvatosság – ezek most szó szerint életet menthetnek.

Nyitókép: TANAPAT LEK.JIW / Shutterstock

MTI