Pokolian meleg időjárás vár ránk – ekkor jön az enyhülés

A legmelegebb napokon 38 fokos csúcshőmérséklet is várható. A hőség csak fokozódik, és már most is több megyére kiadták a legmagasabb szintű, vörös figyelmeztetést. Az enyhülés azonban a láthatáron van – kérdés, ki bírja ki addig ezt a tikkasztó időjárást.

Nem viccel az időjárás: már két napra van érvényben vörös figyelmeztetés!

Az elmúlt napokban többórás napsütés után délnyugatról gomolyfelhők érkeztek, és itt-ott záporok, zivatarok kavarogtak – de ez a minta csak előjátéka volt a tényleges forróságnak. Holnap, azaz csütörtökön ugyanis már 32–38 °C közé fognak kúszni a csúcsok, az ország jelentős részére citromsárga és narancssrága figyelmeztetést adott ki a HungaroMet. Pénteken csak fokozódik a hőség: kiemelten Békés és Csongrád‑Csanád megyék állnak a kritikus zónában – a meteorológiai előrejelzések alapján ott még drámaibb napok jönnek. Forró lesz az idő, a hőség szinte megszakítás nélkül tombol, az éjszakák pedig már trópusi jellegűvé válnak. 

Szombatra tetőzik a hőség – délkeleten akár 38 °C-ot is mérhetünk, míg nyugaton is csak néhány fokkal lesz „hűvösebb”.  Erre a napra már Bács-Kiskun is csatlakozik azon vármegyékhez, amelyekre vörös figyelmeztetés van érvényben. Az Alpokalján előfordulhat egy-egy váratlan zivatar, de ezek csupán enyhe „szellőt” hoznak az óriási hőség tüzében.  

Vasárnap azonban megérkezik a várt változás: nappal már csak 28 °C körüli csúcsok várhatóak a többnyire változó felhőzet mögött, záporok zárhatják le a forró napokat, és az északi szél is végre valóban érezhetővé válik. 

Hogyan készüljünk a hét második felére?

A változékony, frontokkal terhelt időjárás különösen nagy megterhelést jelenthet a szervezet számára, főleg azoknak, akik érzékenyek a légköri változásokra. A hirtelen hőmérséklet-ingadozások, a frontátvonulások és a nyomásváltozás következtében sokan tapasztalhatnak fejfájást, migrént, kimerültséget, szédülést vagy akár alvászavarokat is. Hidegfront esetén gyakoribb a vérnyomás-ingadozás és a reflexidő megnyúlása, ami miatt nőhet a balesetveszély, különösen közlekedés közben. A melegfrontok gyakran fáradékonyságot, levertséget, koncentrációs nehézségeket okoznak, miközben a kánikulai napokon a hőstressz fokozza a szív- és érrendszeri problémákkal küzdők terhelését. A zivatarokat kísérő gyors hőmérsékletcsökkenés vagy széllökések szintén felboríthatják a szervezet belső egyensúlyát, amit feszültség, ingerlékenység vagy hangulati labilitás formájában élhetünk meg. 

Az elkövetkezendő napokban pedig mindenből kapunk egy kicsit, így nagyon fontos, hogy figyeljünk oda magunkra és szeretteinkre, hiszen ezen a héten az időjárás nem viccel: berúgja az ajtót.

Nyitókép: EugeneEdge / Shutterstock