Front hatása alatt: Miért fáj több napja a fejünk?
A múlt hétvégén tapasztalható, szinte már nyárias idő pillanatok alatt ősziesre fordult. Az időjárás már egy pár napja szórakozik velünk, ezt pedig a frontérzékenyek érzik a leginkább.
Fejfájás, levertség, fáradtság, nyomottság. Ezt a négyet biztosan tapasztalhatjuk a napokban, hiszen markáns hidegfront érte el hazánkat.
Miért érezzük meg ennyire a hidegfrontot?
A hirtelen hőmérsékletváltozás, különösen a meleg után bekövetkező lehűlés, megterhelheti szervezetünket. A hidegfrontok átvonulása során a légnyomás csökken, a levegő páratartalma és hőmérséklete gyorsan változik, ami különösen az érzékenyebb embereknél okozhat panaszokat. Ilyenkor gyakoriak a fejfájás, migrén, ízületi fájdalmak, fáradtság és alvászavarok. Az orvosmeteorológiai előrejelzések szerint ma is hideg fronthatás van jelen, ez pedig többek között fejfájást, migrént is okozhat.
A hidegfront hatása csütörtökre fokozatosan megszűnik, bár a hűvös, szeles idő még kitart. Péntektől kezdve fokozatos melegedés kezdődik, és a hétvégén már újra tavaszias idő várható. Ez azt jelenti, hogy szombattól várhatóan nem lesz sem meleg-, sem hidegfront, így a frontérzékenyek is fellélegezhetnek.
Hogyan tudunk addig is védekezni?
- Figyeljünk a pihenésre: A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás segíthet a szervezet regenerálódásában.
- Kerüljük a kék fényt!
- Fogyasszunk elegendő folyadékot!
- próbáljunk meg többet mozogni ezen a napon, hiszen az javítja a vérkeringést.
A legfontosabb: tartsunk ki, mindjárt itt a vége!
Nyitókép: Viktoriia Hnatiuk / Shutterstock
Ezek a madarak a ciánnál is erősebb méreggel fenyegetnek
Ők lehetnek Ferenc pápa utódai - a legesélyesebb jelöltek - képgaléria
Megtalálta a MOHOSZ a Velencei-tavi halpusztulás legvalószínűbb okát
„Nem találok szavakat... Nyugodj békében!” – Gyászol Hosszú Katinka
Leleplezték a nagy brüsszeli titkot: igazságtalanul vádolták Magyarországot és Szlovákiát
Csütörtöki időjárás: hidegfront zavarja meg a tavaszi hangulatot
Súlyos következményei lehetnek a Fradi-támadó hibájának
Kapaszkodjunk: holnap jön a hidegfront, akár jégeső is lehet
A jövőben csak így vásárolhatunk ingatlant az országban – új szereplők is elővásárlási jogot kaptak
A rágózás mikroműanyaggal áraszt el minket – állítja egy tanulmány
Bikiniben mutatta meg tökéletes testét a magyar luxusfeleség – fotók
Ezek is érdekelhetik
Kulcsár Edina megszólalt, egyre nagyobb a baj?
Ezek a madarak a ciánnál is erősebb méreggel fenyegetnek
Ők lehetnek Ferenc pápa utódai - a legesélyesebb jelöltek - képgaléria
Megtalálta a MOHOSZ a Velencei-tavi halpusztulás legvalószínűbb okát
„Nem találok szavakat... Nyugodj békében!” – Gyászol Hosszú Katinka
Leleplezték a nagy brüsszeli titkot: igazságtalanul vádolták Magyarországot és Szlovákiát
Csütörtöki időjárás: hidegfront zavarja meg a tavaszi hangulatot
Súlyos következményei lehetnek a Fradi-támadó hibájának
Kapaszkodjunk: holnap jön a hidegfront, akár jégeső is lehet
A jövőben csak így vásárolhatunk ingatlant az országban – új szereplők is elővásárlási jogot kaptak
A rágózás mikroműanyaggal áraszt el minket – állítja egy tanulmány
Bikiniben mutatta meg tökéletes testét a magyar luxusfeleség – fotók
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.