Tönkre esszük magunkat és a bolygót
A klímaváltozás elég sok részletet át fog alakítani az életünkben. A folyamat már most megkezdődött, éstudósokigyekeznek rámutatni arra, hogy egyes változások nem csak a bolygónak, hanem nekünk, embereknek is kifejezetten jót tesznek!
Bolygódiéta?
A Föld fennmaradása szempontjából kiemelten fontos, hogy az a több, mint 7 milliárd éhes száj mivel is táplálkozik. Az emberek húsfogyasztása ugyanis hatalmas karbonlábnyommal rendelkezik, amit mindenképpen csökkenteni kell. A vegetarianizmus is jó megoldás, bár szélsőség, de a húsfogyasztás visszafogása mindenképpen szükségszerű. Az állattenyésztés co2 kibocsátása hatalmas, amit sajnos csak ebben a formában vagyunk képesek visszafogni.
kép: insider.com
Igazság szerint a húsfogyasztás visszafogása kényelmetlenséget okoz, mást nem. Sőt, ha megszokjuk, akkor még azt sem. Egy kutatócsoport azonban azt is bebizonyította, hogy az állati fehérjében és zsírban gazdag étkezési szokások nem csak a bolygónak, hanem nekünk, embereknek is komoly gondokat okoznak!
A hamburger
Persze, hogy a legnépszerűbb gyorsétel került górcső alá. ANaturemagazinban 2015-ben megjelent tanulmányban 20 amerikai megrögzött hamburgerrajongó cserélt étrendet 20 afrikai őslakossal. Egyik csoport adta a hamburgert és asültkrumplit, a másik rostban gazdag, de állati fehérjében szegény étrendet adott cserébe. Sejthető volt, hogy egészségügyi szempontból a rostgazdag étkezés lényegesen jobb, de erre azért a tudósok sem számítottak.
kép: vibrantwestafricancuisine.com
A hamburgerdiéta 2 hét alatt jelentősen megemelte a vastagbélrák kockázatát, mely jelenleg a harmadik leggyakoribb ráktípus az USA területén. Ezzel szemben a 20 amerikai, akiket rostgazdag diétára fogtak, jelentősen javuló eredményeket tudtak felmutatni a vastagbélrák kialakulásáért felelős markerek területén. Már 5 nap is elegendő volt ehhez a javuláshoz.
A kutatás már 5 éves, már akkor is tudtuk, hogy az étrendünk nem alkalmas az egészség fenntartására. Nyilván nem mindenki eszik hamburgert, de az állati fehérjékben és zsírban gazdag étrend az egészség szempontjából mindenképpen problémás lehet, a bolygó szempontjából pedig különösképpen. A zöldségek és gyümölcsök újra felfedezése, azok termesztési innovációival összevetve olyan lehetőséget kínálnak, melyben mi is, és a Föld is esélyt kap egy jobb életre.
lead kép: Pixabay
Nem a tehenek, az olaj a mumus!
Peller Anna kitálalt Lukács Mikiről
Ukrán drón hatolt be Csecsenföldre, szörnyű megtorlást ígér Ramzan Kadirov
Hajós András kiakadt: „Azon az idiótán múlik, hogy az én két gyerekem meghal-e”
Nem mindennapi dolog történt az ukrán-magyar határon
Enyhe időt hoz a jövő hét
Golovin Vlagyimir: A Mount Everest csúcsára sem a legerősebbek érnek fel, hanem azok, akik mentálisan bírják
Érkezik a havazás
Kevesen merték volna megkockáztatni azt, amit Ákos tett szombaton az Arénában
Hőhullám hotspot-ban ülünk Európában
Szoboszlai egy mondattal értékelte a Fulham elleni meccset - fotó
Ezek is érdekelhetik
Tóth Gabi a Dancing with the Stars döntőjében is odaszúrt a zsűrinek
Kísérleti gyártásban a szilárdtest akkumulátor
Jön a döntő: nem hiszed el, kit fotóztak le a Dancing with the Stars stúdiójában
Blinken: Amerika kapcsolatban áll a szíriai győztes lázadókkal
„Már teljesült az álmom" - Kós Hubert a kedvenc számával búcsúzik Budapesttől
Célpont - Bukott szíriai elnököt fogott Magyar Péter + videó
Érkezik a havazás
Sült húsok mellé köretként fenséges a majonézes céklasaláta, amit akár magában is bekanalazhatsz vacsorára
Enyhe időt hoz a jövő hét
Megijedhetett a népharagtól Till Tamás gyilkosa, erre készült, mielőtt őrizetbe vették
Hatalmas kitörés a Dukono vulkánnál
A világ egyik legszerencsétlenebb számát is kihúzták az ötös lottón
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.