Köpönyeg.hu

Bejelentkezés Twitter RSS FacebookKövess minket Facebookon!

Híreső (Időjárási hírek)

Főoldal » Híreső (Időjárási hírek) » Orvosmeteorológia: emelkedő vérnyomás

Orvosmeteorológia: emelkedő vérnyomás

Szerző: kisbolygo | Publikálva: 2013. január 30. szerda, 05:41 | Módosítva: több mint 3 és fél éve

Szerdán erősen felhős, vagy borult idő lesz, többfelé esővel, záporral. A nyugati szél megerősödik. 3 és 10 fok közötti értékeket mérhetünk, és egy melegfront ér el bennünket.

A melegfronti hatás velejárója a vérnyomás megemelkedése. Ez különösen a hipertóniában szenvedőknél és a trombózisra hajlamos betegeknél lehet igen kellemetlen, akár veszélyes is. Érdemes néhány természetes vérnyomáscsökkentő módszerrel megpróbálni visszaállítani a normális értékeket. Kevésbé ismert, de hatásos vérnyomáscsökkentő szer a galagonya. Szokták emlegetni a szív „vitaminjaként" szíverősítő és szívnyugtató hatása miatt. Főleg bioboltokban, de néhány patikában is lehet kapni galagonyából készített kapszulát, termékeket. Erős melegfront előtt és átvonulása alatt érdemes pár napig szedni.

Ugrásszerűen emeli a vérnyomást a feketekávé, így inkább a normális vagy az alacsony vérnyomásúaknak ajánlott napi egy adag minőségi kávé. A dohányzás pedig hosszútávon teszi ugyanezt (ezen kívül még számtalan rossz hatása van, pl. roncsolja az érrendszert, növeli a trombózis és a rák kialakulását). A stressz is emeli a vérnyomást (emellett növeli a pulzusszámot, és feszültté, idegessé tesz). Tudatosan figyelhetünk arra, hogy nyugodtak maradjunk, így a fronthatás miatti vérnyomás-növekedés nem érinti a szervezetet olyan rosszul.

Próbáljunk továbbá kerülni a zsíros ételeket! Ha túl sok telítetlen zsírsav kerül a szervezetbe, akkor megemelkedik a koleszterinszint. A magas koleszterinszint és a megemelkedő vérnyomás együttese pedig komoly érrendszeri és keringési panaszokat eredményezhet.


Címkék: humánmeteorológia, orvosmeteorológia, fronthatás, melegfront, vérnyomás
Megosztás Megosztás Tweet RSS Nyomtatás
h i r d e t é s

Lexikon

Köpönyeg lexikon: Időjárási érdekességek, jelenségek magyarázata ismeretterjesztő cikkek.

Lexikon: a szeptemberi népi megfigyelések

Itt az ősz első hónapja, mely - az elődeink szerint - már nem csak a télre, a tavaszra is jövendöl. Lássuk:

Lexikon: Júniusi népi megfigyelések

Talán Medárd napja a legfontosabb, de íme a többi népi meteorológiai megfigyelésekről híressé vált nap: