Köpönyeg.hu

Bejelentkezés Twitter RSS FacebookKövess minket Facebookon!

Híreső (Időjárási hírek)

Főoldal » Híreső (Időjárási hírek) » Orvosmeteorológia: emésztést segítő teák

Orvosmeteorológia: emésztést segítő teák

Szerző: kisbolygo | Publikálva: 2012. december 29. szombat, 07:03 | Módosítva: több mint 3 és fél éve

Kép: www.gyogynovenyszovetseg.huKép: www.gyogynovenyszovetseg.huBizonyára sok ember küzd a napokban emésztési nehézségekkel, aminek az oka többnyire a karácsonyi össze-vissza evésben keresendő. Ezt kezelhetjük gyógyhatású teakeverékekkel, amit akár mi magunk is elkészíthetünk.

1. Emésztést segítő teakeverék:
Hozzávalók (0,5 literhez): 1 teáskanál citromfű, 1 teáskanál koriander, és 1 teáskanál rozmaringlevél.
Hatások: a rozmaringlevél gyomorerősítő, görcsoldó és epehajtó hatású, ennek köszönhetően segíti az emésztés megindulását. A koriander amellett, hogy javítja az emésztést, remekül megszünteti a kellemetlen felfúvódást. A teakeverék harmadik összetevője, a citromfű görcsoldó, emésztéssegítő hatású. De csökkenti a savtúltengést, valamint nagyon jó gyomorrontás esetén is.
Elkészítés: az összetevőket egy csésze forró vízzel kell leönteni, majd tíz percig állni hagyni. Ha leszűrtük, hagyjuk kissé kihűlni. Egy kevés mézzel ízesíthetjük, és naponta kétszer fogyasszuk.

2. Görcsoldó teakeverék:
Hozzávalók (0,5 literhez): csipet kömény, 1 teáskanál ánizs, 1 teáskanál borsmenta, és 1 teáskanál szárított kamilla.
Hatások:  a kömény jól ismert konyhai fűszer. Segíti a gyomornedv-elválasztást, ami enyhíti a nehéz emésztés okozta fájdalmakat. A kamilla fertőtlenítő hatása mellett ugyancsak görcsoldó, valamint remekül hat gyomor- és epebántalmak esetén. Az ánizs és a borsmenta pedig nemcsak remek ízt kölcsönöz a teakeveréknek, de a téli légúti megbetegedések esetén is hatásos.
Elkészítés: a gyógynövényeket áztassuk fél liter forró vízbe körülbelül negyed órára. Ezután szűrjük le, majd várjunk, míg fogyasztható hőmérsékletű lesz. Ízesíthetjük egy kevés mézzel.

3. Puffadásgátló teakeverék:
Hozzávalók (0,5 literhez): 1 teáskanál kamilla, csipet édeskömény, 2 teáskanál koriander, 1 teáskanál borsmenta
Hatások: az előző két teakeverékben használt gyógynövények vegyítése ez a tea. A koriandernek és az édesköménynek itt főleg felfúvódás-megszüntető hatása a legfontosabb, a kamilla pedig hatékonyan oldja a görcsöket. A borsmenta kellemes ízt kölcsönöz a teakeveréknek, valamint felerősíti a másik három gyógynövény hatását. Ha más panasz nincs, csak a felfújódás a nagy evészet után, akkor ez a tea remek segítség, gyorsan megszabadít a panaszoktól.
Elkészítés: az összekevert, szárított gyógynövényeket áztassuk fél liter forrásban lévő vízbe 10-15 percre, majd szűrjük le. Naponta két csészével fogyasszunk belőle egy-két napig.

Forrás: www.femina.hu


Címkék: humánmeteorológia, orvosmeteorológia, emésztés, diéta, gyógytea
Megosztás Megosztás Tweet RSS Nyomtatás
h i r d e t é s

Lexikon

Köpönyeg lexikon: Időjárási érdekességek, jelenségek magyarázata ismeretterjesztő cikkek.

Lexikon: novemberi népi megfigyelések

Márton, Erzsébet, Katalin... Novemberben nagyon sok napra van időjárási megfigyelés. Lesz hó? Locsog, vagy kopog? Hogy is van a népi jövendölés?

Lexikon: Októberi népi megfigyelések

Az október, Mindszent hava ha zivataros, hideg és szeles lesz a tél. Jönnek az októberi népi megfigyelések: